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Legumi morbidi e leggeri in meno tempo

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Cucinare i legumi secchi? Chi ha detto che non si ha il tempo per farlo? Continua a leggere

I benefici del Tofu

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I benefici del consumo di tofu sono innumerevoli. Innanzitutto รจ un valido sostituto della carne e ci permette quindi di evitare di mangiare troppa carne. Non contiene grassi animali, invece contiene… Continua a leggere